Семинар "Здоровый позвоночник-здоровый организм"
03.01.18

 

Семинар-Практикум

«Здоровый позвоночник - здоровый организм!


5 января

Тема: "Восстановление позвоночника

через осознание глубинной фронтальной линии (ГФЛ)". ЙОГА-метод восстановления и оздоровления.

 

Описание: базовый уровень YogaFlow System - упражнения, направленные на осознанное включение в работу основных сегментов, поддерживающих позвоночный стержень и стабилизацию таза (в частности, значительное время уделено включению поясничной мышцы). Занятие последовательно прорабатывает все сегменты позвоночного столба и создает предпосылки для раскрытия тазобедренного сустава. Значительное внимание уделяется дыханию как фактору, способствующему созданию необходимых механизмов внутреннего давления, компенсирующего воздействие на прогиб в поясничном отделе и вертикальное сжатие межпозвоночных дисков. На занятии запускаются механизмы профилактики (а в некоторых случаях и устранения) межпозвоночных грыж. 

6 января

Тема ""Здоровый позвоночник - здоровый организм"

Авторская программа по оздоровлению позвоночника.  Была представлена на Международной Конвенции MIOFF-2016.

 

Семинар-практикум рекомендован: Тем, кто испытывает боли или имеет функциональные нарушения, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Для тех, кто находится в состоянии перегрузки и чувствует, что пора заняться отстройкой центральной оси.

 

Предварительная запись по тел.: 8(926)-027-76-96