HOT IRON

Система тренировок для похудения с мини-штангами. Укрепляет ноги, ягодицы, пресс, руки и спину, сжигая до 1000 ккал за час тренинга, благодаря чередованию быстрых и медленных режимов. В отличие от программ BODY PUMP, BODY TRAINING, HOT IRON позволяет увеличить рабочие веса на штанге по мере улучшения физической формы. В результате мышечная ткань не увеличивается в объеме, а уплотняется.